Piccoli cambiamenti per grandi svolte

Spesso siamo convinti che per adottare un'alimentazione sana sia necessario modificare drasticamente le nostre abitudini. In realtà a volte è sufficiente iniziare da piccoli cambiamenti... un esempio? 

Scoprilo nel mio articolo:https://menocolesterolo.it/alimentazione-e-stili-di-vita/una-porzione-di-carne-in-meno-puo-fare-la-differenza/

Foto di Daniel Friesenecker da Pixabay

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